从身体条件看赖健涛，173cm的身材打中场正合适。翻赖健涛的资料，13号球衣，条件齐了，两队的心态不一样。翻赖健涛的资料页，身高173cm，条件够硬，账本一翻，剩下交给临场。看赖健涛的国籍，中国，状态够，定位球常常是破局点。
认识一个球员，先看资料再看他怎么打，赖健涛也不例外，排名是过去式。 这份赖健涛资料卡够用，紧要信息都在，收藏了方便回看，快速反击最致命。 这一页看完，赖健涛的基本盘就有了，剩下看临场，领先之后怎么打最见功力。 赖健涛有中国U16男足的国脚身份。173cm的硬件，给了赖健涛在高对抗里做动作的资本。体格方面，赖健涛的173cm刚好卡在位置上。看赖健涛的临场反应，比看赛后数据更能读懂他。他的对抗作用，藏在一脚一脚的处理里。
生涯走到这一步，赖健涛要拼的是稳当性和连续性。赖健涛的生涯没有停下过，每一步都在往前走。负场偏多，调整是第一课。
梅州客家的战绩单是近6场1胜1平4负，1-3负石家庄功夫、2-1胜南京城市、1-5负深圳青年人、1-1平宁波、1-5负广东广州豹、0-1负广西恒宸。中场出身的赖健涛，位置感是他立足的根基。看赖健涛打中场，能看出队伍的全体思路。
赖健涛和梅州客家的体系，是互相成就的关系。梅州客家用他的办法，就是让他待在自己最舒服的位置。主场战绩1胜2负，客场0胜2负，主客差别一目了然。
赖健涛的基本档案：17岁，2008-11-24出生。
